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Prestations :

Sophropolis propose un module spécifiquement étudié
pour venir en aide aux migraineux. 
Module de 6 séances sur 2 à 3 mois    210 € (*)
3 séances individuelles (dont 1 d’ostéopathie)
3 séances de groupe
                                                                        
1 séance = 1 heure
Un enregistrement et un descriptif détaillé sont fournis à la fin de chaque séance de sophrologie pour un entraînement individuel à faire chez soi.
(*) Si toutefois le client ne souhaitait pas poursuivre après la 1ère séance, celle-ci serait facturée 50 euros. Nous rappelons cependant qu’il est nécessaire de suivre l’intégralité du module pour que son efficacité soit appréciable.
 
Programme détaillé du module migraine
La migraine est une maladie qui peut être très handicapante et douloureuse. Elle touche près de 12% de la population française (3 fois plus de femmes que d’hommes et près d’1 enfant sur 10). Les patients sont parfois dans une réelle détresse en raison de la difficulté à connaître les causes de la maladie et à avoir un traitement efficace sur le long terme.

L'Action Migraine s'articule autour de 4 axes :
Les Migraines   
Principe d’action positive :
Pour le migraineux il s’agit ici de lui donner des armes contre le risque de se refermer sur la maladie, en particulier le risque de l'abus médicamenteux, le risque d’angoisse de la prochaine crise et le risque de la dépression. Autant de pièges à éviter pour le migraineux car ils le plongeraient dans un cercle vicieux qui aurait pour conséquence d’aggraver la maladie.

Processus d’atteinte d’objectif :
Il est important de garder l’envie et la conviction d’une guérison et d’œuvrer pour l’atteindre. Le patient devient alors acteur et est en mesure de prendre la direction de vie qui sera peut être un élément de la guérison.

La gestion de la douleur :
Lorsque la crise est là, toute aide pour soulager la douleur est précieuse, là encore pour éviter une surdose médicamenteuse. Les maux sont souvent aigüs, de plus en plus durs à supporter plus les crises sont longues et fréquentes. La sophrologie apporte ses outils de gestion de la douleur aux malades : la sophro-substitution sensorielle permet de transformer la sensation de douleur en une autre sensation (sensation de frais par exemple) ce qui la rend plus supportable, on peut également entraîner son cerveau à « oublier » les signaux de douleur pour se focaliser sur une autre sensation dans une autre zone du corps comme si l’on « distrayait » le cerveau.

Traitement à la source :
Relaxation – apport global de la sophrologie : en particulier pour la migraine, le stress est un facteur souvent déclenchant de la crise, on retrouve donc ici toute la problématique de l’anxiété.
 
Physiologie – si le déclenchement de la migraine peut être dû à des facteurs psychologiques comme le stress, c’est à un moment donné un dysfonctionnement physiologique qui se manifeste. On remarque entre autres que certaines fonctions de l’organisme sont souvent impliquées : comme le système cardiovasculaire ou encore le foie. Sophropolis propose des conseils alimentaires et des séances d’ostéopathie comme action de fond afin d’augmenter la résistance de l’organisme aux déclenchements de la crise de migraine.
La cité du bien être
Sophropolis®
Centre de sophrologie
Lyon
Sophropolis®  Centre de Sophrologie - 42 cours Suchet - 69002 Lyon  - Tel: 06.28.25.28.57
Fondatrice Sandrine Crozet  |  SIRET 511 187 205 00014