1ère séance en individuel
Entretien préliminaire
Exercices de Respiration
2ème séance en individuel
Prise de conscience de la relation corps-esprit
Exercices de Relaxation physique et mentale
Exercice sur les sensations
3ème séance en individuel
Activation de la confiance en soi
Exercices de prise de conscience des potentiels
4ème séance en individuel
Le principe d’action positive : se donner les moyens de la guérison
Exercice de fixation d’objectifs
5ème séance en individuel
Intégrer la maladie comme un élément de son parcours personnel pour mieux la dépasser
Exercices de prise de recul
6ème séance en individuel
Bilan – Approfondissement