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Solutions Sophropolis
Formation Gestion du Stress A
Formation Gestion du Stress B
Les formations

Formation A « le stress, je maîtrise ! »
Population ciblée : tout salarié dans l'entreprise
Durée : 2 demi-journées
Objectif de la formation : comprendre les mécanismes du stress et notre marge d'action personnelle afin de vivre en harmonie au sein de nos entreprises.

Formation B « stress et management  »
Population ciblée : management
Durée : 3 demi-journées
Objectif de la formation : comprendre le rôle central du manager dans la gestion du stress et donner au manager les outils pour préserver un niveau de « bon » stress au sein de son équipe

Formation suivant cahier des charges
Sophropolis propose d'adapter ses formations au besoin spécifique de chaque entreprise


Les séances de sophrologie hebdomadaires

Population ciblée : tout salarié dans l'entreprise
Durée : 1 heure / semaine - Au moins 10 séances par salarié
Groupe de 8
Objectif : Faire pratiquer de manière suivie les techniques de la sophrologie pour la gestion du stress.
La cité du bien être
Sophropolis®  Centre de Sophrologie - 42 cours Suchet - 69002 Lyon  - Tel: 06.28.25.28.57
Fondatrice Sandrine Crozet  |  SIRET 511 187 205 00014
Sophropolis®
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Lyon
Contact | 06 28 25 28 57