Sophrologue passionnée, je vous accompagne avec bienveillance grâce aux techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, en cabinet, à domicile ou en téléconsultation.

 

Mon parcours m’a menée de l’univers créatif de la cuisine — où le stress était omniprésent — à la découverte d’une pratique capable d’apaiser durablement : la Sophrologie.

Ce chemin m’a permis de développer une sensibilité particulière au bien-être et à la gestion des émotions.

 

Aujourd’hui, je vous transmets des outils concrets pour vous reconnecter à vous-même, mieux gérer les situations du quotidien, retrouver votre équilibre, développer votre potentiel…

Je continue à me former pour répondre au mieux à vos besoins, avec un accompagnement toujours adapté et personnalisé.