FAQ
La 1ère séance dure environ 1H45 en fonction de vos besoins.
Elle permet de faire connaissance, d'établir un bilan complet et de déterminer votre objectif.
Les séances de suivi classique dure entre 1h et 1h15 en moyenne.
Une heure pour tester .
45 € /1h en Visio ou cabinet
Non. Il n'y a aucune obligation.
Nous échangeons, nous pratiquons , c'est la séance découverte en quelque sorte.
Vous ne signez rien, vous réglez simplement votre séance et si vous ne souhaitez pas donner suite vous êtes libre.
Tout dépend de votre problématique ou de votre objectif.
Généralement pour un travail complet et en profondeur il faut compter entre 6 et 12 séances.
La sophrologie est une thérapie brève.
En fonction de votre évolution, j'adapte les séances et la durée de l'accompagnement.
Vous ne paierai jamais une séance qui n'est pas nécéssaire.
Mon rôle étant de vous faire voler de vos propres ailes.
Non, le déroulé reste le même.
Une séance en Visio coûte 60€ tout comme le présentiel.
Pour une séance en Visio il faudra simplement une bonne connexion internet et bien veiller à ne pas être dérangé(e).
Choisissez un endroit calme et sécurisé avec l'espace suffisant pour la réalisation des exercices debout.
Un lien vous sera envoyé par email la veille de la consultation.
C'est très simple vous n'avez rien à faire de particulier.
Oui vous pouvez tout à fait faire un report si vous avez un empêchement.
Via le mail que vous avez reçu vous pouvez changer le rendez-vous d'un simple clic.
Pour les annulations, il faudra prévenir minimum 24H à l'avance.
Une séance classique se déroule en 3 temps.
Un temps d'échange, où vous avez la parole pour vous exprimer en toute liberté et en sécurité.Tout ce que vous dites durant les séances est strictement confidentiel.
Un temps de pratique avec des exercices simples et doux , une relaxation en position allongée ou vous vous détendez complètement guidé par ma voix pendant une vingtaine de minutes.
Puis un temps d'échange à nouveau où vous pouvez exprimer tout vos ressentis sur la séance et ce que vous avez besoin d'évacuer.
Oui. Il est tout à fait possible de régler en plusieurs fois.
Si vous rencontrez des difficultés nous trouverons ensemble des solutions.
Le prix ne devrait pas être un frein à la bonne santé mentale.
Vous réglez après la séance en espèces ou par virement bancaire.
Si vous souhaitez que je me déplace à votre domicile il est tout à fait possible de mettre cela en place dès la prise de rendez vous.
Pour cela je vous invite m'envoyer un message ou un e mail.
Je vous rappellerai pour convenir d'un rendez vous.
Sachez que je couvre le secteur de Bondy ,Pantin, et Neufchef ( ponctuellement )
Pour des domicile hors de cette zone ( Paris notamment ) nous pouvons en discuter afin de déterminer si selon mes déplacements il est possible de le réaliser.
Je vous invite à me contacter par mail, SMs ou par téléphone afin de déterminer vos besoins et objectifs précis.
Je vous ferez une proposition avec devis, que vous pourrez étudier.
Une de mes spécialités étant la gestion émotionnelle et le stress en milieu professionnel, je mettrai tout en oeuvre afin de vous proposer la solution la plus adapté à votre demande.
Concernant les tarifs, tout sera indiqué dans le devis ( prix par personne / nombre de séances / récurrence / frais de déplacements )
Oui à partir de 3 personnes.
Je vous invite à me contacter par mail, SMS ou téléphone afin d'en discuter ensemble.
Les tarifs de groupe sont intéressants car cela permet de profiter d'une séance / atelier d'une heure avec la dynamique qui l'accompagne à moindre coût ( 18€/pers ).
Je propose des séance de groupe en Visio mais également ponctuellement et selon les besoins en présentiel dans les lieux que vous avez à disposition.
Oui, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.
Je vous invite à contacter votre mutuelle afin de connaître les détails de leur prise en charge.
Une facture vous sera fourni après chaque séance si vous le désirez.
En présentiel au cabinet de Rosa Parks, la séance est à 60€ (dimanche)
La téléconsultation (Visio) est à 60€ également.
La séance découverte est à 45€.
Oui, vous pouvez faire des séances ponctuelles en fonction de vos besoins du moment.
Si vous avez un objectif et que vous souhaitez une prise en charge, il y aura des séances de suivi et ce sera considéré comme un accompagnement.
Si vous souhaitez simplement vous détendre ponctuellement, je propose des séances thématiques d'une heure pour s'apaiser.